Hei du!

Tror du har kommet til en side der leserne forstår hva du sier. Det
er ikke så greit å leve med mer eller mindre konstante smerter,
spesielt når man er redd for å bli oppfattet som en hypokonder.

Selv har jeg vel vært "heldig", ettersom jeg fikk diagnosen relativt
tidlig. Jeg har blodtypen, forandringer i iliosac. etc. Likevel tok
det 3 år fra jeg begynte å bli plaget, til jeg fikk det formelle i
orden.

Det jeg ville si til deg er at en aktiv holdning er det viktigste i
en smertesituasjon. Det finnes utrolig mange ting man kan gjøre, og
prøve ut. Bare for å nevne noe: ulike treningstyper, kosthold,
smertestillende, fysioterapi, manuell terapi, naprapat, kiropraktor,
ortopeder, varme bad, isposer, yoga og fotsoneterapi.

Jeg har nok vært innom det jeg nevner ovenfor, og noe fungerer bedre
enn andre ting. Dette tror jeg er ganske personlig.

Uansett, målet til oss alle er vel å ha en god livskvalitet, og å
ikke bli stemplet som kun en diagnose. I perioder når smerten slår
inn, er det viktig å tenke på at det går opp og ned, og dette er en
sjanse til å finne ut om uprøvde tiltak kan hjelpe deg.

Hvis du trenger noen å snakke med er det bare å gi lyd... Det gjelder
forsåvidt dere andre også. Spesielt dere som er rundt min alder, men
det er ingen begrensning.

Mvh Toro. (PS. Beklager at dette svaret ble på bokmål...:))
--- In bechterew-forum@..., "w_gjerland"
<w_gjerland@y...> wrote:
>
> Eg har no meldt meg inn i dette forumet no. Eg veit ikkje om eg kan
> være medlem med her for eg har ikkje fått diagnosen. Eg har eit
> spørsmål til dere. Eg har alle symptoma samt positiv HLA-B27,
> men eg
> har ikkje forandring på rtg. Kan eg likevel ha denne sjudommen? Eg
> var for 1 år sidan til reumatlog og begge dei sa at eg var frisk,
> tiltross for stivhet og smerter. No har eg så vont i brystkassen
> og
> har til tider vont for å trekke pusten av den grunn. Eg er og
> veldig
> stiv så snart eg har vert i ro ei stund. Smertene sitt i heile
> ryggen,brystkassen og hoftene. Skal eg be min lege om hjelp, eller
> skal eg være hard og krevje handling frå han? Han seier han kan
> ikkje hjelpe, og henviser meg til ortoped, og der får eg time
> tidligaste etter MR 9 Mai. Skal eg finne meg i dette når eg verker
> meg frå vett og forstand.I dag var eg i kontakt med
> psyk.sjulkepleier, og der fekk eg jo"er det psykiskt som gjer du
har
> vont" Eg blir så sinna.
> Håper at nokon kan seie meg kva eg skal gjere.
>
> Trulte