Järla IF Ok

veckobrevet

(4/2- 10/2)

Så kom vintern, och försvann igen?!

Anmäl Dig till Järlas Påskresa, Blekinge, Sara Hektor ansvarig.

 

 

 

Måndag

18.00 Järlahallen gymnastik, lekar och orienteringsövningar för dig mellan 8-12 år,

ansvariga Helene M & Anna H.

19.00 Järlahallen, styrkegympa med Maria Andersson.

Tisdag

18.00 Järlagården, seniorer och juniorer intervallträning (Hasse/Göran), övriga löptränar i skogen med laddad lampa

och orienteringsskor (Anders N/Bosse). För U & HD 12 ansvarar Peter Wipp och Annika Sundvall.

soppa: Sara Hektor & Jonas Rodhe, städning: Tinna & Bo Blåvarg och Annika Sundvall.

Onsdag

Mila By Night OK Älvsjö Örbys  klubbstuga vid Älvsjö Gamla IP, första start 18.45.

http://www.svenskidrott.se/Downloads/36537/docs/Inbjufdan.html                      

Torsdag

18.00 Järlagården, löpträning i skogen. Missa inte efterföljande föreläsning av inbjuden kiropraktor!

Lördag

10.30 Ljuskärrsberget, Saltsjöbaden. Hemma-hos-träning, ansvarar gör Anders Platt. Anders har boka bastun!