Veckobrevet
v06
(mån 7 februari - sön 13 februari)Espania por favor!
Avresa fredag denna vecka för juniorgänget.
(Stockholm-Malaga fredag 17.20)
Kolla in filen om Järlas Påskresa och boka nu!
Kanonbra start på vårsäsongen.
Någon som är intresserade av USM/VSM i Skid-OL?
Boka i så fall av 25-27 februari och kolla länken nedan.
Resa med Stockholms Skidförbund avgiftsfri för HD13-16.
Träning
Måndag:
Måndag:
Järlahallen: Innebandy mellan 18.00-19.00. Styrketräning-gymnastik 19.00-20.00.
OBS! Om det blir trångt på banan vid innebandyn måste vi ge företräde åt HD13+. (På gympan är det inget problem, här finns alltid plats för alla).
Tisdag:
Järlagården 18.00.
HD14+: Långpass, reflexbana etc. (om inga ändringar i plan).
Tag med karta och ladda lampa.
Träningsvärd: Nissar, Peter och Danne.
HD13-14: Löppass med karta. Ladda lampan!
Träningsvärd: Bosse-Putte
HD11-12: Samövning med U-10 eller 13-14.
Träningsvärd: Fredrik & någon till.
U-HD10: Löpning med lampa, antingen OL eller på annat sätt. OL-kursen fortsätter efter träningen! Ladda lampa ni som har!
Träningsvärd: Anke & Helene (om inga ändringar i plan).
Onsdag:
Torsdag:
HD13-16-samling med träning och genomgång efteråt. Järlagården 18.00. Alla 13-16. Banläggningsskolan fortsätter med inlämnning av era banförslag. Tjejgruppen och Fysträning (backintervaller).
Tävling
Söndag den 13 februari: Orientering: Vinterserien. Ravinen vid klubbstugan. Se bifogad fil.
Lördag-söndag 12-13 februari: Skid-OL: SM i Vittjärv. http://petrydpc.itm.mh.se/skido/listor.php?LIST=aktiviteter
Övrigt
Soppa: Anke & Eva-Lotta? Städning: Jonas Larsson & Axel Mattsson Regnly: Ej börjat för säsongen
Soppa: Anke & Eva-Lotta? Städning: Jonas Larsson & Axel Mattsson Regnly: Ej börjat för säsongen
Kommande tävlingar:
Orientering:
Onsdag den 11 mars: Mila Stockholm by Night deltävling 5. Tumba.
Skidor:
För den som är intresserade av vilka tävlingar som gåt och vilka som blivit inställda: http://petrydpc.itm.mh.se/skido/listor.php?LIST=aktiviteter
Lördag-söndag 25-27 februari: USM-VSM Skid-OL i Härnösand. http://www.skidor.com/stockholm/files/{072479BE-B301-4C3A-B332-3A00B6B46640}.doc
Info från klädkommittén:
My meddelar: Det behövs minst två till som är intresserade av skidtävlingsdräkten för att beställning ska kunna göras.
Ring My 073-610 90 15 eller my_heinrup@...
NoName-overaller och västar är beställda (leveranstid ca 9 veckor).
På nylonkläder har Järla en viss lagerhållning. Passa på nu och beställ för våren som snart är här!
Uppdatera era adressuppgifter!
Vi uppmanar även alla att gå in och kolla sina e-postadresser på hemsidan.
Har ni bytt eller ska ni byta måste Anders Brinkman få reda på det! Det är viktigt att vi kan få tag på varandra.
Gymnastiken i full gång!
Vi har som vanligt tillgång till hallen från 18.00 - 20.00.
Bollspel mellan 18.00 och 19.00. Därefter gympa som är öppen för alla (men avpassat för HD13+).
Vad gäller innebandyn måste vi ge företräde åt HD13+ och att de verkligen får spela som de tänkt sig. Yngre välkomna i mån av plats och tid.
Ledare i år blir Katarina Henriksson med ett förflutet som gymnastiklärare på skidgymnasium i Sollefteå.
Aktivitetskalendern.
Aktivitetskalender och soppalista finns ute.
Finns alltså att hämta här: www.jarla.com/kalender
Ny Aktivitetskalender efter sportlovet.
Ny Aktivitetskalender efter sportlovet.
STF medlemskort
Järla har ett kollektivt medlemskort på STF. Kortet kan användas om man är 10 personer (minst) och ger rabatt på vandrarhem i hela Sverige. Det är fritt att uttnyttja (kontakta Göran för att få reda på medlemsnumret).
Järla har ett kollektivt medlemskort på STF. Kortet kan användas om man är 10 personer (minst) och ger rabatt på vandrarhem i hela Sverige. Det är fritt att uttnyttja (kontakta Göran för att få reda på medlemsnumret).
Järla har en idrotsskadeläkare
Vid namn Michael Pettersson på Montanakliniken i Finntorp. Michael är leg. naprapat, akupunktör och har arbetat som naprapat i 17 år, till stor del med idrottsskador, t ex inom svensk och internationell ishockey.
Järlaiter erhåller 100kr rabatt på behandling och liknande. Glöm inte att säga att du kommer från Järla.
Mer information om Montana finns på http://www.montana.se ! Länk finns på hemsidan.
Styrelsemöten i vår: Har du frågor som du tycker ska tas upp där; prata med styrelsemedlem innan möte. Nu finns även protokoll och styrelsehandlingar för klubben på Järlas hemsidas lösenordsskyddade del tillsammans med matrikeln.
Vid namn Michael Pettersson på Montanakliniken i Finntorp. Michael är leg. naprapat, akupunktör och har arbetat som naprapat i 17 år, till stor del med idrottsskador, t ex inom svensk och internationell ishockey.
Järlaiter erhåller 100kr rabatt på behandling och liknande. Glöm inte att säga att du kommer från Järla.
Mer information om Montana finns på http://www.montana.se ! Länk finns på hemsidan.
Styrelsemöten i vår: Har du frågor som du tycker ska tas upp där; prata med styrelsemedlem innan möte. Nu finns även protokoll och styrelsehandlingar för klubben på Järlas hemsidas lösenordsskyddade del tillsammans med matrikeln.
Veckans väder i Nacka: http://nyheter.passagen.se/vader/?place=101082
-----------------------------------
Så här anmäler du dig via Klubben Online Tävlinsanmälan!:
1. Se till att du betalt din medlems och träningsavgift!
2. Gå in på Järlas hemsida, klicka på "KLUBBINFO", du får upp en ytterligare meny där du väljer "Tävlingsanmälan N3Sport". Du får upp ett fönster, klicka dig vidare med den angivna länken.
3. Klicka på den tävling i listan du önskar anmäla dig till!
4. Du får nu upp lösenordssidan. Välj "Medlem" i listen och skriv in lösenordet (det är anslaget på Järlagården, eller maila Lasse G).
5. Du kan nu anmäla dig själv genom att markera ditt namn och klicka på "Anmäl mig!". Du kan också titta på vilka Järlaiter som redan har anmält sig!
6. Fyll i alla uppgifter som saknas om dig på den sida som du nu kommit till. Extra viktigt är det att du fyller i ditt SportIdent nummer eftersom du annars automatiskt erhåller en hyrbricka (som du betalar själv).
7. Klicka på knappen "Spara Anmälan"
-----------------------------------
Send Email