Viktiga Listan är en e-postlista för alla som har eller har haft problem med övervikt. Många av medlemmarna är har provat många olika metoder för att gå ner i vikt genom åren, allt ifrån Viktväktarna, Atkins, GI, Vikklubben, Hälsovakten till olika "egna" metoder. Det vi har gemensamt är att vi stödjer och hjälper varann med viktminskningen.

Vi är ett glatt gäng som gläds med och inspireras av varann när det går bra, och peppar och uppmuntrar varann när det inte gör det.
Vi pratar mycket om träning, matlagning, kläder, motivation och annat som hör till viktminskning. Vi delar med oss av våra recept och smarta tips, ger varann råd och stöd, uppmuntran och glada hurrarop.

En viktig del av diskussionerna handlar om varför vi är eller har varit överviktiga, varför vi tröstäter och varför vi har konstiga matvanor. Vi funderar och filosoferar runt oss själva och kommer ofta till insikter som hjälper oss i vardagen.

Allt annat utöver vikten som rör hur man mår hör också hemma på listan. I perioder är många inte så aktiva viktminskare men fortfarande vill alla må så bra som möjligt, både fysiskt och mentalt. Allt som rör hälsa och må bra på olika sätt hör hemma på listan.

Naturligtvis diskuterar vi dock inte enbart vikt och hälsa, vi pratar även ganska fritt om det mesta annat. Off topic-mailen rör allt ifrån graviditeter, böcker, husköp, juridik, jobb, shopping och annat viktigt och oviktigt. Genom att dessa mail tydligt märks i rubriken är det dock enkelt för de som vill att sålla bort dem.

Eftersom våra samtal ofta blir väldigt personliga är Viktiga listan en sluten lista, vilket innebär att den som vill gå med först måste bli godkänd av medlemmarna. Därför ber vi den som söker om en presentation.

välkomna alla nya medlemmar!